info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Алексей Рыбаков : Дневник

вечерняя пробежка

23.04.2012 11:15

 12 апреля праздновал свой ДР и после него меня свалил грипп, всю неделю болел, и 3 дня решил пропустить для востановления сил. Поэтому возобновил пробежки только 21 апреля и то по чуть чуть. Вот результат: 
- расстояние 1534 м
- время прохождения- 00:07:30
- средняя скорость - 12,26 км/ч
- средний пульс - бежал без пульсометра
 Растояние маленькое, позволил себе прибавить скорость..

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010