Блоги1.05. Ср. Праздник.
2.05. Чт. 18.4 км, HR 141, ПС 682.
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=779750682634128a1462f45fdc3e8e4e
3.05. Пт. 12 км, HR133, ПС738.
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=10b233ca40b22f26040f65ab59462246
4.05. Сб. 12.4 км, HR135, ПС686.
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=d453f12f4da6f4092360d3652a1cceb8
05.05. Вс. 28 км, HR142, ПС691.
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=d331bae0f41c6af33993f04bb8e29d96
06.05. Пн. 10.3 км, HR124, ПС789.
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=eba0e289dfffc25b3146ecc85d9bcd7e
07.05. Вт. 13 км, Темп 8км(31:09), HR148, ПС644.
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=cc2b5b02676be689b0356b73ad912046
08.05. Ср. 12.2 км, HR130, ПС721.
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=19870c61093abbaf7c0fbe039310028b
09.05. Чт. 18.3 км, HR145, ПС674.
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=607d7c469ab082f119bcc8d23f11fb9e
10.05. Пт. 17 км, HR144, Интервалы 5х1600/800(3"45/5"18), ПС650. https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=cb1ccb9b6009f0242809add7ab8c820f
11.05. Сб.
12.05. Вс. 35.1 км, HR141, ПС721.
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=1f3b5843177127bf0a048fea8b97049c
13.05 - сборы,14.05-самолет, 15.05-поезд,
16.05.- 22 км.
17.05.
18.05.- 25,1 км.
19.05.- 18.3 км. Стадион, первый раз, красотища!!! Как здорово, что есть еще места на карте, где вход на беговую дорожку открыт для всех желающих с 6-ти утра идо 9-ти вечера совершенно бесплатно!
20.05.- 20,1 км. Стадион.
21.05.- 21 км. Стадион. 1:39:52. Хорошо.
22.05.- 15.5 км. Стадион.
23.05.- 24.3 км. Стадион.
24.05.- 17.9 км. Стадион.
25.05.
26.05.- 38 км. Стадион. 3:02:01.
27.05.
28.05.- 21.8 км. Стадион.
29.05. Поезд, самолет, автобус.
30.05.- 11.59 км. Алтай...поля...
31.05.- 14.62 км. Поля.....роса.....Красота! ))
Хороший месяц, хоть и перелеты и дорога и аклиматизация.....Километраж удалось удержать в норме.
425 км.
