БлогиСегодня пробежала 8 км, со скоростью 9 км без остановки, в принципе не особа запыхалась, при меньшей скорости , думаю могла бы и дольше бежать... Сделала растяжку, а потом еще два со скоростью 12 км час) завтра попробую десятку осилить за час) Цель бегать десять км со скоростью 12 км час
