БлогиПоследний день рождественских каникул.
Лыжи. воздух -7. Красногорский лес. тот же круг, что и позавчера.
последний час был в потемках. но не особо. огни микрорайона отсвечивали
от низких облаков. а трасса более-менее ровная и знакомая.
27.5 км лыжи.
я из лесу вышел, был сильный мороз. те же -7.
поставил лыжи на балкон.сменил ботинки на кроссовки.
поменял гармины, прицепил другой плеер.
и..парк. еще 9.2 км бегом. но быстро не получилось.
темп 6.10 на км.
ну, всем удач в новом году.
