info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

8.01.13 вторник

08.01.2013 23:02

Последний день рождественских каникул.

Лыжи. воздух -7. Красногорский лес. тот же круг, что и позавчера.

последний час был в потемках. но не особо. огни микрорайона отсвечивали

от низких облаков. а трасса более-менее ровная и знакомая.

27.5 км лыжи.

я из лесу вышел, был сильный мороз. те же -7.

поставил лыжи на балкон.сменил ботинки на кроссовки.

поменял гармины, прицепил другой плеер.

и..парк. еще 9.2 км бегом. но быстро не получилось.

темп 6.10 на км.

ну, всем удач в новом году.

NektoSK NektoSK
09.01.2013 05:39

Перед смертью работой не надышишся. )

С.Петрович С.Петрович
09.01.2013 08:11

Перед смертью работой не надышишся. )

Увы, да, но хоть слегка проветриться - и то польза!!!

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010