-3. начало - 18.50.
ускоренное передвижение.
15.15 км. темп 6.01 мин/км.
-3. начало - 18.50.
ускоренное передвижение.
15.15 км. темп 6.01 мин/км.
С.Петрович 30.01.2013 22:12 |
ни в коем случае, Виктор, миокард накачиваю. чтобы злобным кардиологам спалось спокойно. а так 1000 м бы летом несколько раз пробежать на время... но готовиться буду не раньше, чем снег сойдет