info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

24.04.13 среда.

24.04.2013 22:35

На работе случился завал.

 

 

работал почти без обеда. насильно за 30 мин. до окончания рабочего дня  съел приготовленный обед. типа, шоб не пропало. и голова к вечеру разболелась. в общем, заел Цитрамоном. 3 таб. в надежде, что до пробежки устаканится. устаканиваться не захотело. а цитрамон кончился. хряпнул еще 2 аспирина. и через 10 мин. побежал. на 5-ом  км стал ловить белочек, потемневшим взором. Темп упал до 6 мин на км. думал, заверну домой после 5 км. слабость накатила страшная. но тут к холоднющему ветерку (Воздух +7) и дождик подключился, а я в трусы был вырядивши. от холода пришел в себя. особенно бодрило, когда бежал против ветра. но тут, блин, стал замерзать. на последних 4 км начались кренделя от края до края тротуара. но добежал до конца. до дома.

вес до 72.8. вес после 71.9. всего 16.17 км. темп 5.26. ср.пульс 120. ПС 652. думаю, что ПС понизилась от какого-то полуобморочного состояния как минимум на 5-ти  км из 16. плюс таблетки от башки, плюс "змэрз як маугли" (цитата из украинского анекдота) . ну, где-то так.

Таки всем, кто ложится спать,  хорошего сна, а на завтра - легкого бега.

 

 

 

YurMas YurMas
27.04.2013 14:24

Здравствуйте, Алексей, давно не виделись.:о) Вы почти в двух соседних строчках говорите "я ни в коем случае не пытаюсь указать вам единственно верный путь" и "другого пути нет". Разберитесь в себе наконец, какую роль вы хотите здесь играть.:о)

"шерхан" "шерхан"
27.04.2013 15:23

Юра, вы слишком нервозны, от этого говорите ни о чём. Вы или укажите другие пути по теме, либо возьмите на вооружение уже сказанные, прошу заметить - бесплатно.

Любая таблетка, в вашем случае в образе бега, одно лечит - другое калечит, если конечно воплощать бег именно в этом образе. Есть возражения? - с удовольствием послушаю, может чему и сам научусь.

YurMas YurMas
27.04.2013 17:11

Указывать пути? Я не настолько глуп, предоставляю это вам. Таблетки? Возражений нет. В том смысле, что стараюсь принимать их только в случае крайней необходимости. Ох, Алексей, Алексей, боюсь, что вы безнадежны, один только словесный понос от вас, но при этом щеки дуете исправно.:о)

"шерхан" "шерхан"
27.04.2013 18:43

Юра, вам это только кажется, но не переживайте, вы такой не один.

<<  <   1 2 3
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010