info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

Главная > Пользователи > С.Петрович > Дневник > 12.05.2013 воскресенье

12.05.2013 воскресенье

12.05.2013 19:24

начало пробежки 13.05.

температура +24.

21.67 км. темп 6.04. пульс 127. пс - 770 по дистанции. но в конце 860.

ощущения получил как в Конаково. Но там я полз до конца. наверное, там ПС под 1000 была))).

вес после тренировки 70 кг.

 

 

bama_boy :) bama_boy :)
12.05.2013 21:18

За неделю 126.37 км.

 

в своем репертуаре :))) в хорошем смысле... ))) еще и жаркий марафон )

Nitnelav_ Nitnelav_
12.05.2013 21:27

Да уж))) Хвала и почёт! Я пока раз 120 км за неделю выбежал..

raslovo raslovo
12.05.2013 21:29

а вааще пока так не умею

Nitnelav_ Nitnelav_
12.05.2013 21:33

а я вообще почти год как начал заниматься так усиленно бегом(после прошлых Лужников 20/05)... Поэтому меня всегда восхищает ТАКОЕ беговое долголетие!!! Так держать!!!

С.Петрович С.Петрович
12.05.2013 22:41

Валентин, Александр, какие ваши годы.:)))

к осени Вам уже марафон из трех можно планировать.

если не лень и вы еще этого не сделали, гляньте мою вчерашнюю пробежку.

я вчера здорово начудил.

метод проб и ошибок в действии. :))))

Дмитрий, спасибо. Ты, кажется (или не ты, но слова правильные), говорил, все что не убивает нас, делает нас сильнее. :)))

bama_boy :) bama_boy :)
12.05.2013 22:43

Это был я :)))

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010