info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

15.05.2013 среда

15.05.2013 21:50

Восстановительная. +20.

начало 19.00.

15.6 км. пульс 119. темп 5.40. пс 675.

"шерхан" "шерхан"
15.05.2013 22:26

Сегодня совсем другое дело, может уж ну её, скорость эту, со всеми вытекающими, а Сергей?

Вдруг действительно,   тише едешь - дальше будешь :)))

С.Петрович С.Петрович
16.05.2013 10:43

тише едешь - дальше будешь :)))

наверное, где-то так, Алексей.

Что-то мне во время исполнения интервалов как-то не по себе в части ССС было.

 таки скоростная работа и скоростная выносливость - дела давно забытых дней.

я позавчера об этом подумал про себя. альтер эго жалобно пискнуло, предупреждая о чем-то. но мне не хотелось поддаваться, типа, слабости.

 

меж тем, ваша независимая оценка совпадает с моей.

кстати, старожилы форума помнят, как "злобные" кардиологи  прошлой весной выносили  мне суровое китайское предупреждение.

ну, буду аккуратнее. 

всем удачи и здоровья.

YurMas YurMas
16.05.2013 11:20

Вот он, такой желанный для многих пульс ниже 120, да еще на таком темпе! Я так могу если только ползти на минуту медленнее.:о) По поводу скорости - конечно, с природой не поспоришь. Но так не хочется сдаваться. Я вот сейчас пытаюсь заставить себя хоть как-то побегать темповые, которые почти не бегал с осени. Посмотрим что получится.

innerpsy innerpsy
16.05.2013 11:41

Тоже хочу такой пульс на таком темпе :)

Владимирович Владимирович
16.05.2013 12:14

Просто у С.П. БОЛЬШОЕ и доброе сердце. Он ещё и кровь сдаёт! Так что это не всем дано!

 

"шерхан" "шерхан"
16.05.2013 13:52

ну, буду аккуратнее.

Приятно слышать, когда глаголит мудрость :о))

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010