С днем пионерии, товарищи.
+23. лес.
21.7 км. темп 6.00. пс 744.
С днем пионерии, товарищи.
+23. лес.
21.7 км. темп 6.00. пс 744.
С.Петрович 19.05.2013 21:41 |
Дмитрий, после дождя очень грязно, скользко и душновато.
ну, тенечек есть. что да, то да! рекомендую. быстро, правда, никак не получается. :)))
и минут двадцать кроссовки чистил и мыл. тут минус.
bama_boy :) 19.05.2013 21:52 |
Да, я вот все планирую на карьеры выехать побегать... Но пока ни как не выходит...
Надо бы туда на восстановительные пробежки выбираться...
А пока емть время, надо и над скоростью поработать... :) а скоростныемв лесу- я пас , слишком большая вероятность получить травму...
хотя мы на любой поверхности от этого не застрахованы...