info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

Главная > Пользователи > С.Петрович > Дневник > 04.06.13 вторник. День за днем.

04.06.13 вторник. День за днем.

04.06.2013 23:46

+ 22. парк.

всего  10.6 км.

 

разминка 3 км по 5.46. пульс 113.

небольшой темповичок 7 км (на макс возрастной пульс. рост  от 136 до 164).

темп 4.37. пульс ср. 148. похоже - это почти предел темпа. увы.

вес 72.1 на 70.9.

 

bama_boy :) bama_boy :)
04.06.2013 23:50

Молодцом,Сергей !!! 

Мне чтото подсказывает что это не предел :)

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010