Блогинадоело ничего не делать.
суббота. 10.08. начал передвигаться в то же время. что и марафонки в лужниках.
душно. жарко. и это еще в лесу. а уж что в городе творилось при +27, только догадаться можно.
12.6 км. темп 6.13. пульс 139. пс 864. хотел вечерком размяться. но температура 37.3 остановила мои добрые намерения.
воскресенье. 11.08. +26. 13.00.
всего 16.3 км. темп 6.22. пульс 131. пс 834.
опять к вечеру засобрался на разминку. но не прошлд допинг контроль (по температуре. 37.2).
ну, удачной всем недели.
всего за неделю 28.9 км.
