info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

Главная > Пользователи > С.Петрович > Дневник > 05.01.2014. воскресенье с Петровичем.

05.01.2014. воскресенье с Петровичем.

05.01.2014 22:43

За два раза всего 39.1 км.

 

 

Ближе к обеду сбегал в Химки по делам. воздух+1. слякоть. снежная каша и асфальт.

накрутил 16.1 км. темп 6:03. постоянно приходилось соскакивать на обочину.

типа, от греха подальше. примечательно, что только позавтракал, тортиком закусил, пирожком.

а лучший друг марафонца вдруг вспоминает, что надо сгонять в химки.

пришлось бегом это сделать, прямо из-за стола.

зато полчаса сэкономил, по сравнению с общ. транспортом.

вечерком, как следует замотивировавшись подвигами Димы, решил еще чуточек размяться.

19.00. +1. мокрый асфальт.

23 км ровно. темп 5:40. пульс 123. ПС 696.

 

 

 

 

За неделю 148.9  км.  кстати, за три последних дня получилось 108 км.

 

 

alexey42195 alexey42195
06.01.2014 00:51

Не жалеешь ты себя Петрович.... Небось по пьяной дороге бежал хоть праздники,но машин там как грязи и обочина плохая.Хотя с транспортом общественным беда .но жизнь дороже.

bama_boy :) bama_boy :)
06.01.2014 06:34

:))) ну ты молодчина :)))

Еще и за 3 дня сотку... Тебя бы на "ночь Москвы" заслать что ль? :))

NektoSK NektoSK
06.01.2014 12:35

 Возвращение Петровича. Видно соскучился, бегает аж взахлёб. Хорошо на каникулах, спи, ешь и бегай. :-)

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010