обеденное время. -8. ветер.
28.7 км. тмп 5:27. пульс 127. ПС 692.
за неделю 101. 3 км.
вчера покатался на лыжах около 2 часов. двадцаточку проковылял. на среднем пульсе 112. что-то снег старый и слежавшийся был. укатали так, что ноги разъезжались. не понравилось временем подготовки к действию. вся процедура заняла около часу. да потом еще в лесу два км шлепать до более-менее нормальной лыжни. короче, ждем снегопадов.