температура 0. средний ветер.
парк.вечер. 15 км. 4:44 (небольшой старческий темповичок). пульс 149. пс 707.
в конце повстречался Андрей Земцов. и я решил потусоваться в компании "за чашечкой кофе" :))).
накинули еще пару кружков по парку.
-1*С. средний ветер.
10.8 км. темп 6:38. пульс 122. ПС 809.
Всего пробежал разным темпом 25.8 км.