+7. сильный ветер (27 км/час).
31.1 км по 5:34. пульс 124. пс 690.
За неделю 102.3 км.
+7. сильный ветер (27 км/час).
31.1 км по 5:34. пульс 124. пс 690.
За неделю 102.3 км.
С.Петрович 07.04.2014 10:26 |
айда 35 в след выхи?:)
пробуем, Дима:)))
Меня вот что озадачило. Цитирую запись за прошлое воскресенье. И сравниваю с нынешним:
прошлое - 30.03. Воскресенье. парк.+7. ветер.
35.3 км. 5:25. 128. пс 694.
нынешнее - 06 апреля. вскр. +7. сильный ветер (27 км/час).
31.1 км по 5:34. пульс 124. пс 690.
Не пойму, как мне удалось так деградировать за неделю:)) старею быстро как-то.
причем, темп в этот раз в 5:34 не отражает моего состояния во время бега. в тот раз я летел, полный сил, и с хорошим самочувствием добежал.
а в этот раз едва закончил эту несчастную тридцатку - и с очень плохим самочувствием (шо называется, на рогах :))))
Владимирович 07.04.2014 12:00 |
...едва закончил эту несчастную тридцатку - и с очень плохим самочувствием...
Сергей! Мне нравится цитировать наших участников форума. Цитата по данному поводу.
"Надо чаще лениться, то есть, отдыхать". ( Р.Дубровский, он же "Лось"//42km.ru)