info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

Главная > Пользователи > С.Петрович > Дневник > 17/04/14/ четверг. петрович.

17/04/14/ четверг. петрович.

17.04.2014 22:12

+10. вечер. асфальт вокруг парка.

20.1 км. 5:32. ср. пульс 121,6. пс 673.

макмар72 макмар72
20.04.2014 19:13

Уважаемые,подскажите насчёт забега 27 апреля КЛБ МИР -там будет только 42 или 21 и 10 тоже?

YurMas YurMas
20.04.2014 20:37

макмар72

Прибыло в полку местных суперменов.:о) Здорово! А за сколько в результате 60 км преодолели?

С.Петрович С.Петрович
20.04.2014 20:48

итого за 2 дня 90км и ничего особенного-надо идти дальше

впечатляет. :))) и км по 3:50 вышло прбежатьв самом конце. молодцом.

С.Петрович С.Петрович
20.04.2014 21:05

27 апреля КЛБ МИР -там будет только 42 или 21 и 10 тоже

в зачет пойдет 42 км. 10 есть, но она несоревновательная. кажется так.

 давайте на 42, чего там сложного на фоне 60 :)))

bama_boy :) bama_boy :)
20.04.2014 21:18

Прально!!!!

Айда на 42 :))

макмар72 макмар72
21.04.2014 18:42

то YurMas

за сколько 60км преодолели?за 5-59-30=)) и ещё метров 100 за оставшиеся 30сек=)

а вообще по километражу цели не было-только по времени,6-00-00=)

макмар72 макмар72
21.04.2014 18:49

после 45км явно не хватало изотоника!воду начали пить  после 20км и потом каждые 5км по 100-200мл и в итоге даже воды НЕ ХВАТИЛО,что сказалось на скорости после 50км-вместо ускорения мы просто добежали,скорость упала до 6-30 на км,товарищ всё-таки смог прибавить на последних 5км и в итоге пробежал на 800м больше меня а я так и приплёлся ,ток на последних 2х км вернулся на 6-00 =)

макмар72 макмар72
21.04.2014 18:55

Бежал в кроссовках СОКОНИ РАЙД 6-пробежал в них несколько раз по 30 и 50км и вот теперь 60км-асфальт вообще не чувствуется-словно по грунту бежишь-мягко-мягко,ноги в раю

И разогнаться при этом позволяют-не хуже МИЦУНО АЭРО 9 которые пока для меня самые быстрые=)

<<  <   1 2
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010