info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

Главная > Пользователи > С.Петрович > Дневник > 15.06.2014. Воскресенье с Петровичем.

15.06.2014. Воскресенье с Петровичем.

15.06.2014 17:09

+15 или 16. ну,как-то так. асфальт плюс брусчатка. 60 на 40.

за тренировку 36.2 км.

на 28 км началась гроза и пошел дождь.

поэтому отключил младшого от космоса. во избежание повторения участи старшего брата.

включил через 5 с коп. км.

по первому куску вышел темп 5:41. ср. пульс 118. ПС 674.

по последним 3 км темп вышел 5:51. ср. пульс 125. ПС 731.

 

За неделю 129 км.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010