БлогиБыла одна беговая прогулка в четверг 21 августа.
в лесу, +21. на 22,4 км.
и одна воскресная (24.08.14)
велосипедная прогулка на 2ч. 48 мин.
прокатил 56 км на среднем пульсе 109. средняя скорость 20 км в час.
За неделю 22.4 км бег. 56 км - велосипед.
Была одна беговая прогулка в четверг 21 августа.
в лесу, +21. на 22,4 км.
и одна воскресная (24.08.14)
велосипедная прогулка на 2ч. 48 мин.
прокатил 56 км на среднем пульсе 109. средняя скорость 20 км в час.
За неделю 22.4 км бег. 56 км - велосипед.
