-4, лес, лыжи коньком плюс чуток (10%) бегом, всего на 2ч.55 м. на пульсе 127.
преодолено 32.5 км (пришел домой в десять вечера, заснул с трудом, все ногами толкался))))
-4, лес, лыжи коньком плюс чуток (10%) бегом, всего на 2ч.55 м. на пульсе 127.
преодолено 32.5 км (пришел домой в десять вечера, заснул с трудом, все ногами толкался))))