info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

Главная > Пользователи > С.Петрович > Дневник > Проходим экватор марта с Петровием

Проходим экватор марта с Петровием

16.03.2015 08:54

 

10 вт:   20.6 км по 5:55.

13 пт:   21 км  по 6:20.

14 сб:   21.5 км по 6:03.

15 вс:   22 км по 5:53.

 

Всего за неделю: 90 км бег. 27 км лыжи.

bama_boy :) bama_boy :)
16.03.2015 11:21

ещепару неделек и увидим Прежние 110-150 беговые км в недельку :)))

С.Петрович С.Петрович
16.03.2015 12:15

Не, Дима, через пару лет. и то, если получится)))

А сам чего молчишь? Намедни тридцаточку из двух часов кто пробёг?

Молодцом! Неделя у тебя просто убойная.

bama_boy :) bama_boy :)
16.03.2015 14:28

Я думаю на счет пару лет ты загнул :))) даю тебе месяц максимум :))

 

а ну это да... загрузочная неделька веселая получилась :):

и холмы... И переменка... И темп на 10 км и длинная :))

 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010