Главная > Пользователи > С.Петрович > Дневник > Проходим экватор марта с Петровием
С.Петрович

С.Петрович: Дневник

Проходим экватор марта с Петровием

16.03.2015 08:54

 

10 вт:   20.6 км по 5:55.

13 пт:   21 км  по 6:20.

14 сб:   21.5 км по 6:03.

15 вс:   22 км по 5:53.

 

Всего за неделю: 90 км бег. 27 км лыжи.

bama_boy :) bama_boy :)
16.03.2015 11:21

ещепару неделек и увидим Прежние 110-150 беговые км в недельку :)))

С.Петрович С.Петрович
16.03.2015 12:15

Не, Дима, через пару лет. и то, если получится)))

А сам чего молчишь? Намедни тридцаточку из двух часов кто пробёг?

Молодцом! Неделя у тебя просто убойная.

bama_boy :) bama_boy :)
16.03.2015 14:28

Я думаю на счет пару лет ты загнул :))) даю тебе месяц максимум :))

 

а ну это да... загрузочная неделька веселая получилась :):

и холмы... И переменка... И темп на 10 км и длинная :))

 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

С.Петрович: Друзья

kandit 1961 kandit 1961
Бежать , покоряя Время и Пространство !!!
Полосатая Кошка Полосатая Кошка
Ни дня без бега

Его друзья: 29

В друзьях у: 29

Дневники друзей

rundnsrun2 :: Уважаемые участники, друзья!Мы обращаемся к...
/ комментарий к забегу календаря: Galaxy Vladivostok Marathon — 3 ч. 31 мин. назад
Геннадий Мерзляков :: Завершился июль месяц.
/ запись в дневнике — 31.07.2020 17:25
Андрей Краснов :: Согласен. Не один год регулярно...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 10.07.2020 16:35
Cергей Евдошенко :: И снова мой первый спорт. ресурс!
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:24
Cергей Евдошенко :: Мои контакты .
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:07
YurMas :: Геннадий, почти полторы сотни км...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги июня 2020 года. — 01.07.2020 17:32
Геннадий Мерзляков :: Итоги июня 2020 года.
/ запись в дневнике — 30.06.2020 13:02
Геннадий Мерзляков :: Закончилась весна.
/ запись в дневнике — 31.05.2020 14:26
36 :: Все так, народ ушел в...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 21.05.2020 15:31
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 16:19