info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

Главная > Пользователи > С.Петрович > Дневник > неделя с 6 по 12 июля, с Петровичем

неделя с 6 по 12 июля, с Петровичем

12.07.2015 22:28

За неделю 127.5 км

 

ср - 30.5 км по 5:40, лес

чт - 20.2 км по 5:35, лес

пт - 20.4 км по 6:04, лес

сб - 14,2 км (утро 4 км по 5:54 парк, 5.2 км по 4:26.

                     обед 5,2  км по 4:26)

вс- 42.3 км за 3:39 (марафон "Белочка", лес)

 

 

 

NektoSK NektoSK
13.07.2015 05:38

Петрович, как самочувствие или это была разгрузочная неделя? :-)

С.Петрович С.Петрович
13.07.2015 08:55

Константин, ноги с утра (да и вчера тоже) сильно "бо-бо". Даже встал сегодня в кои веки на зарядку. не спалось отчего-то, так ноги для пользы какой-нибудь решил меленным бегом подразмять.

bama_boy :) bama_boy :)
13.07.2015 13:01

позавчера 30...вчера 20...сеня 20...завтра темповичек... а давайка пожалуй я замнусь в воскресенье -марафончиком :))))

 

я охреневаю :))) чесн слово :)))

С.Петрович С.Петрович
13.07.2015 22:07

Димка,  от ты не выкладываешь свои тренировки, но их же видно на Аэробии, так вот от них кто хочешь охренеет.)))) Как говорится "Вам и не снилось..." почти как в кино.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010