info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Vitali Antipov: Дневник

Mizuno Wave Ronin 4

23.04.2012 11:53

Заказал Mizuno Wave Ronin 4 для темповых тренировок и, если подойдут, для соревнований. Прийдут через пару недель (startfitness.co.uk). Вживую их попробовать не удалось - нет их еще в наших магазинах. Но Ronin 3 пробовал чтобы знать какой размер заказывать.

 

Сегодня совсем хромаю - голеностоп на изгибе (спереди). Все это результат вчерашней пробежки, которую решил пробежать полностью, не взирая на боль. Завтрашняя длинная пробежка (28км) под большим вопросом, возможно придется взять дополнительный денек на восстановление.

Алексей Рыбаков Алексей Рыбаков
24.04.2012 09:17

 Здравствуйте Виталий. Мелкие травмы могут сильно выбить из графика. Я воспаление коленного сустава  лечил полгода. Причита долгой реабилитации- недолечивал и при небольшом улучшении опять начинал пробежки. Много перепробовал средств- быстро помог индовазин (противовоспалительная мазь). 

Ag.Maison Ag.Maison
05.04.2013 02:56

Добрый день, Виталий!!

вот собираюсь заказать- Mizuno Wave Ronin 4, хочу узнать вашы впечатления и совет!!!

хотел использовать как вторую пару кросовок в подготовке к своему первому марофону в сентябре 2013 в Москве ну бежать тоже в них!! 

мой росто 184 вес 65кг, пронация средняя

как вам они? или может посоветуете что??

Vitali Antipov Vitali Antipov
05.04.2013 10:44

Антон, отбегал в Ронинах уже год. Бегал в них и полумарафон и марафон, а так же все темповые и интервальные пробежки.

Замечательные, легкие кроссовки. Единственное, что заметил - на медленных скоростях начинает отбиваться пятка (поддержка у них совсем небольшая), но начиная с темпа 4:30 и быстрее все нормально. Вообще, показалось, что идеальный темп для этих кроссовок где-то между 3:50 и 4:20, но это учитывая мою технику бега, пронацию и прочее. 

05.04.2013 12:57
комментарий удалён
Vitali Antipov Vitali Antipov
05.04.2013 12:59

Впечатление о возможной недолговечности может быть обманчивым. Они у меня пережили и грязь и лужи - сеточка не порвалась, швы на разошлись, ничего не испортилось.

05.04.2013 13:58
комментарий удалён
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010