БлогиДБ1. 26км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/104012459
Пасмурно, постоянно моросит дождь, ветренно, 14 градусов.
Несмотря на отвратительную погоду бежалось комфортно.
Первые 10км за 50:31. Средний пульс 139. В принципе, как обычно.
Вторые 10км за 46:33. Средний пульс к этому моменту 148. На этом отрезке уже чувствовал, что пробежка пройдет удачно. Было достаточно внутренних резервов, легкости.
Оставшиеся 6 км за 27:30 (по 4:30мин/км).
Средний пульс всей пробежки 151.
Пульсовая стоимость 722 (после 10км была 701, после 20км - 717)
Вес 70.6/68.4 на дистанции совсем чуть-чуть глотнул водички, грамм 100 наверное только
Кроссовки Mizuno Wave Rider
