БлогиВосстановительная. 6,5км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/115774105
Облачно, сильный ветер, 12 градусов.
Хотел установить рекорд минимального среднего пульса за пробежку. Не удалось. Рекорд (128) устоял, но с трудом. Средний пульс получился 129. Всему виной последние полтора километра, которые я не мог не прибавить. Пробежка, законченая не в бодром темпе для меня как-то теряет свою привлекательность. Даже если она восстановительная. А так как на финишном участке еще и горка оказалась, то и набежал средний пульс. А иначе бы в 127 вписался :)
Ну, это так, чтобы веселее бежать было :)
Итак, средний пульс 129, пульсовая стоимость 696
Вес 69.0/68.5
Кроссовки Mizuno Wave Rider
Возможно, что на этом все. Если соберусь, то пробегу в субботу 3-4 километра, а если нет, то следующий раз надену кроссовки в утро марафона.
