БлогиДлинная. 18км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/124376844
Погода противненькая, но, к счастью, почти безветренная. Облачно, дождливо, 4 градуса.
Первая пробежка после командировки. Ощущалось неплохо. Хотел пробежать 20км, но под конец забежал в какие-то трущобы без освещения и разбитым асфальтом. Замучился оттуда выбираться спотыкаясь о старые бордюры и другие непонятные предметы.
Средний пульс 154. Пульсовая 762
Вес не измерял.
Кроссовки Asics Gel Trail Lahar 4 GTX
