БлогиВ четверг проснулся с температурой. Весь день провалялся дома не в состоянии себя от кровати отодрать, а на следущее утро как будто ничего не бывало. Ни температуры, ни побочных эффектов. Наверное грипп такой, однодневка.
В пятницу и субботу на всякий случай еще не бегал а в воскресенье сделал легкую пробежку.
12км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/136508294
Было ветренно, -6 градусов, по прежнему немного скользко. В целом бежалось неплохо.
Сегодня пробежал восстановительную.
10км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/136692935
Небольшой ветер, но -11 градусов мороза уже. Казалось бы, не сильный мороз, но, если учесть, что море еще не замерзло и в воздухе очень высокая влажность, то ощущение не очень комфортное. Но, в целом нормально пробежалось.
Пульс и вес не измерял
Кроссовки Asics Gel Trail Lahar 4
