Восстановительная. 13км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/137126084
Мороз спал, ветер утих. -11 градусов.
В принципе, отличная погода для бега, но бежалось как-то без удовольствия. Не мой день сегодня, видимо был.
Пульсомера с собой не брал.
Вес 70.7/70.1
Кроссовки Asics Gel Trail Lahar 4
 |
panmatros 21.12.2012 01:34 |
Виталий, мы сегодня в очередной раз встретились. я бежал в сторону Русалки. Что то вы не производили впечатление человека бегущего без удовольствия и не в свой день-:))) Выше нос-:)))
 |
С.Петрович 21.12.2012 08:59 |
Что то вы не производили впечатление человека бегущего без удовольствия и не в свой день-:)))
айм сорри, я запутался в этих "не" и "без".
то есть, Виталий бежал таки с удовольствием, Пан Матрос?
 |
panmatros 21.12.2012 11:19 |
С.Петрович всё в порядке, Виталий бежал таки с удовольствием. Мой витиеватый стиль изложения обещаю упростить-:)))
 |
Vitali Antipov 21.12.2012 15:22 |
Надо же Андрей, оказывается мы на пробежке пересекались!!! Здорово!!!
Как вам покрытие? По мне, так уже лучше, чем недавно было, во время снегопадов, но все равно как-то противно проскальзывает нога местами, не позволяя расслабиться и бежать не задумываясь.
 |
panmatros 21.12.2012 15:53 |
Виталий получается, что мы с вами бегаем по одним трассам, и даже стартуем из одного места, только сразных сторон, я со стороны улицы Лаури или Лехику. И в Ида-Вирумаа я в последнее время часто бываю по работе, и мне очень нравится новая дорожка Йыхви-Кохтла-Ярве. Что касается покрытия, то в последние дни на твёрдую четвёрку. Ноги у меня проскальзывают меньше, потому, что средний темп секунд на 30-40 в минуту медленне. Я три зимы отбегал в Финляндии, и у меня к нашим самоуправлениям один вопрос, почему имея одинаковые беговые дорожки и одинаковую технику для их очистки, наши дорожки гораздо более плохо почищены????? Хотя нам ещё грех жаловаться :))))))))
Блоги