info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Vitali Antipov: Дневник

Главная > Пользователи > Vitali Antipov > Дневник > Итоги недели и месяца

Итоги недели и месяца

31.03.2013 11:02

Неделя получилась неплохой.

6 пробежек. (2 длинные, 1 темповая, 3 восстановительные)

Километраж ровно 100км

 

Месяц получился не столь интенсивный, потому что в его начале еще были последствия травмы и объемы на первой неделе очень маленькие.

Итого 22 пробежки и 352км

bama_boy :) bama_boy :)
31.03.2013 13:20

Виталий, молодец! Так держать! А главное чтоб травма не давала о себе знать... :)

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010