info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Vitali Antipov: Дневник

Главная > Пользователи > Vitali Antipov > Дневник > Восстановительная пробежка

Восстановительная пробежка

29.05.2013 20:22

Восстановительная пробежка. 8км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/187316431

Солнечно, умеренный ветер, 16 градусов.

Ощущения отличные.

Средний пульс 136, темп 4:59. ПС 677

Вес 67.8/67.2

Sausony Kinvara 3

Танавский Виктор Танавский Виктор
29.05.2013 22:14

Всё в порядке думается у Вас.

Vitali Antipov Vitali Antipov
29.05.2013 22:44

Спасибо Виктор. Очень на это надеюсь :) До старта "дубль 2" осталось всего 2 дня.

Танавский Виктор Танавский Виктор
29.05.2013 22:51

Как думаете их провести??))

ORTOPEDD ORTOPEDD
29.05.2013 22:54

Предполагаю что темповая десятка в масштабе местных соревнований :)))

Vitali Antipov Vitali Antipov
29.05.2013 23:04

Все просто, завтра восстановительная 6км, послезавтра отдых. 

Танавский Виктор Танавский Виктор
29.05.2013 23:05

А погода какая ожидается??))

Vitali Antipov Vitali Antipov
29.05.2013 23:09

Ой Виктор, про погоду лучше не спрашивайте - одно расстройство. После Рижской жары (которая была и в Эстонии в те выходные), у нас очень прохладные погоды стоят - идеал для длинного бега. 14-17 градусов тепла. А на эти выходные обять, блин, такие же грозы, духоту и жару обещают. Очень надеюсь, что не сбудется прогноз. А если и сбудется - фиг с ним, буду бежать медленно, пить как лошадь, но весенний цикл марфоном все же закончу.

Танавский Виктор Танавский Виктор
29.05.2013 23:13

Мда.... И заметьте, что именно к выходным погода из беговой превращается в небеговую.

bama_boy :) bama_boy :)
29.05.2013 23:17

Во во, Виктор, и у нас тоже на полумарафоне в эти выхи было... Неделю до - погода супер, в суб (половинка)-жарень... В воскресенье- дубак :))) 

 

 

 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010