Восстановительная пробежка. 8км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/187316431
Солнечно, умеренный ветер, 16 градусов.
Ощущения отличные.
Средний пульс 136, темп 4:59. ПС 677
Вес 67.8/67.2
Sausony Kinvara 3
Восстановительная пробежка. 8км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/187316431
Солнечно, умеренный ветер, 16 градусов.
Ощущения отличные.
Средний пульс 136, темп 4:59. ПС 677
Вес 67.8/67.2
Sausony Kinvara 3
Vitali Antipov 29.05.2013 22:44 |
Спасибо Виктор. Очень на это надеюсь :) До старта "дубль 2" осталось всего 2 дня.
Vitali Antipov 29.05.2013 23:09 |
Ой Виктор, про погоду лучше не спрашивайте - одно расстройство. После Рижской жары (которая была и в Эстонии в те выходные), у нас очень прохладные погоды стоят - идеал для длинного бега. 14-17 градусов тепла. А на эти выходные обять, блин, такие же грозы, духоту и жару обещают. Очень надеюсь, что не сбудется прогноз. А если и сбудется - фиг с ним, буду бежать медленно, пить как лошадь, но весенний цикл марфоном все же закончу.
Танавский Виктор 29.05.2013 23:13 |
Мда.... И заметьте, что именно к выходным погода из беговой превращается в небеговую.
bama_boy :) 29.05.2013 23:17 |
Во во, Виктор, и у нас тоже на полумарафоне в эти выхи было... Неделю до - погода супер, в суб (половинка)-жарень... В воскресенье- дубак :)))