БлогиРазминочная пробежка. 10.3км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/217920816
Облачно, слабый ветер, ночью прошел сильный дождь и в воздухе много влаги. 15 градусов.
Сегодня бежалось поприятней чем вчера. :Не на 5-ку, но 4+ можно смело ставить.ПС средне-статистическая получилась.
Темп 5:12, пульс 126, ПС 655
Adidas Adizero Adios 2 (бежал в темповках так как после работы сразу на стадион - МПК интервалы бегать)
