info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Vitali Antipov: Дневник

Главная > Пользователи > Vitali Antipov > Дневник > Вторник. 8км + 20км

Вторник. 8км + 20км

28.01.2014 21:53

Мороз пока не отступил, а вот ветер поднялся. Температура утром и вечером 12-13 градусов. Утром ветер не очень мешал, а на вечерней пробежке серьезно потрепал.

Утро. 8.2км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/297726925

Темп 5:38. Пульс 135. ПС 760

Вечер. 20км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/297879479

Темп 5:26. Пульс 145. ПС 787

 

Ощущения отличные. Бежалось легко. ПС снижается. Ура!

 

 

С.Петрович С.Петрович
28.01.2014 23:11

ПС снижается.

кто бы сомневался:)))

хорошо вечерком получилось

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010