info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Vitali Antipov: Дневник

Главная > Пользователи > Vitali Antipov > Дневник > Среда. 8км + 8км

Среда. 8км + 8км

12.02.2014 21:18

Восстановительный день. За ночь слегка насыпало мокрого снега и дорожка утром была местами скользкая. К вечерней пробежке все расстаяло и бежалось лучше. Температура от 0 до +2 градусов. Ветра почти нет.

Утро. 8.5км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/303824366

Темп 5:37. Пульс 132. ПС 741

Вечер. 8.2км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/303987611

Темп 5:35. Пульс 129. ПС 720

 

Небольшая вялость после вчерашних интервальных упражнений, но, в целом, нормально.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010