БлогиПо плану должна быть длинная, но на утренней пробежке как-то неприятно чувствовалось сухожилие на ноге и решил не рисковать. 2 года назад была проблема с сухожилием - несмотря на подобное ощущение пошел бегать и потом неделю бегать не мог, потом еще неделю вбегивался. Не хочется повторять.
Погода дождливая, ветренная, 2 градуса тепла.
Утро. 8.2км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/305822604
Темп. 5:35. Пульс 133. ПС 742
Вечер. 8.2км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/305998395
Темп. 5:29. Пульс 127. ПС 696
