Капку: Дневник

Моя борьба с курением продолжается. Удалось снизить число выкуриваемых сигарет за день до 3-5 штук. Но тяга пока еще осталась, хотя после каждой сигареты начинает побаливать голова и остается неприятный привкус во рту. На четверг я запланировал первую пробежку на 6км, думаю к этому времени тяга к курению снизится. Так что будем ждать четверга, лишь бы погода не подвела.

И вот настал тот день, когда я все-таки решился бросить эту вредную привычку - курение и занятся спортом. И мой выбор пал на легкую атлетику, а именно бег на длинные дистанции. Но для начала надо разобраться с курением. А пока посмотрим, что из этого выйдет.