info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Yegor911: Дневник

Мозоли

04.08.2014 00:41

За весь свой не долгий беговой опыт удалось отбегать лишь в двух парах кроссовок это Asics Gel Nimbus 11 и Asics Gel Stratus 2.1. Что в тех, что в других меня приследует одна неприятность: мозоли в области свода стопы (подошвенная часть, на фото просто пластырь широкий и захватывает область тыла). Человек конечно приспосабливается к любым трудностям и я просто клею туда пластырь на каждую пробежку.

 

Подозреваю, что это как-то связано с моей пронацией, свод стопы у меня высокий, по логике вещей я гипопронатор, бегаю с передней части стопы.

Сейчас подошло время покупать новые кроссовки, может кто-то сталкивался с подобной проблемой? Возможные пути её решения? Буду рад любым рекомендациям.

 

Вот с такими "девайсами" приходится бегать)

klon klon
05.08.2014 00:16

Если кратко то Жесть - так бегать. Сами все написали, Вы гипопронатор, а купили кроссовки категории "стабильность" для гиперпронатов _http://www.japan-sport.ru/info/shoes.php

Вывод простой, смотреть из моделей для гипопронатов и нормопронатов, тоесть без поддержки.

Yegor911 Yegor911
05.08.2014 01:10

Спасибо за комментарий) Но я всегда считал нимбусы как минимум обувью из категории Neutral и когда их брал ориентировался именно на это...

Yegor911 Yegor911
05.08.2014 01:15

да и кстати на этом сайте написано про нимбусы тоже самое, что без поддержки для нейтралов и гипопронаторов, а стираю до кости)

nihona nihona
05.08.2014 07:21

От носков много зависит

 

05.08.2014 11:31
комментарий удалён
Yegor911 Yegor911
05.08.2014 12:18

ну насчет обработки это обязательно, еще из небольшого гимнастического прошлого эта привычка и "искусство" обработки мозолей осталось))) 

А вот насчет кроссовок думаю попробовать что-то очень мягкое и почти минималистичное... Не продавливаю я эти нимбусы, тяжелые они...

YurMas YurMas
05.08.2014 13:22

думаю попробовать что-то очень мягкое и почти минималистичное

Вот это я бы точно не рискнул на вашем месте. Мне кажется, баловаться с минималистичными кроссовками могут позволить себе люди с нормальной биомеханикой. А у вас, судя по пластырям, явно что-то не так. С пронацией бывают всякие чудеса, и высота свода стопы не всегда однозначно связана с типом пронации. Я бы на вашем месте (опять же глядя на пластыри) наоборот попробовал что-нибудь с поддержкой стопы, Kayano например.

Yegor911 Yegor911
05.08.2014 13:29

Вот я сам ничего понять не могу со своей пронацией, вроде бы гипо должна быть, а на деле задействована внутренняя часть стопы которая у гипопронаторов безучастна обычно... Ну я не имел ввиду прям откровенный минимализм, но потоньше и полегче, чем Нимбусы...

klon klon
05.08.2014 14:03

Аsics можно подбирать тут http://www.asics.ru/running/shoe_advisor/

Для гипопронатов идет несколько моделей

GEL-FORTITUDE

GEL-KINSEI

Да, ошибся - Нимбусы для нейтралов http://crazy4running.ru/razbiraemsya-v-linejke-begovyx-krossovok-asics-2014-goda.html http://crazy4running.ru/asics-gel-nimbus-15.html

Yegor911 Yegor911
05.08.2014 14:13

Ммм, написано в статье, что для нейтральной пронации и гипопронации... Ранее и на сайте asics.ru было тоже самое...

1 2 >    >>
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010