WildBoxer: Дневники друзей

Lindsy:

On September 12, I did run the beautiful course and finish the race along with three other running partners. However, due to two incidents that occurred, I would also like to request a refund of my second registration fee. First, despite the representation that refreshment would be available every 2.5 km on the course, nothing was even available until after the 5k mark. When one of my running partners and I approached the first water station, we were turned away with no explanation. Luckily, I carried a water bottle on the run although it was nearly empty when I got to the first station. I finally received water at the 7k mark, more than 2/3rds through the 10K course. Failing to provide water as advertised as well as refusing available water to an approaching runner is simply unacceptable and potentially detrimental to runner health and safety.

After crossing the finish line, my partners and I joined a large crowd of other runners waiting for a finisher’s medal at the medal tent. The crowd was turned away and reportedly told that there were no more medals. A few minutes later, after another runner emerged from the medal tent with a medal in hand, I joined others who went back to request one. The workers in yellow ASICS vests told us to leave. I approached the workers and explained in simple Russian that I had paid for and finished the race and would like the medal that I was promised. I was told simply, for you, “no medal.” During this exchange, workers brought additional unopened boxes of medals to the tent. We again requested a medal and were given the nonsensical explanation that the new boxes would not be distributed to us. Upon further exchange, we were told that we couldn’t have them, only marathoners. We were then directed to a trash pile and told we could search through that if we wanted a medal. When I waited to see if more boxes or multi-lingual race coordinator would arrive, a male race worker pulled out a gun, shook it at me and told me in Russian to leave fast. I stood there in complete shock and disbelief. I later decided that it may have been a race pistol, but nonetheless, my sense of accomplishment and otherwise enjoyable race experience was replaced with a feeling of fear, disappointment and sadness. After this act of intimidation at the “international peace” race, I chose to leave instead of checking out any post-race festivities.

Jan:

Dear Sirs,

What a run - I was denied water and upon arriving, I received no Medal nor T-shirt and no certificate.

Could you please send it (address, see below).

Katherine:

was really disappointed we were denied water until the 7k mark, no tshirts as advertised, and no medals! an official actually threatened us with the starter pistol when we asked why we could not get a medal! beautiful run, VERY poorly organized, and the threat of physical violence at a "peace"marathon was unbelievable and unacceptable.

Cornelia:

I´m not amused about the 10 km Running in Moskau. You promise a t-shirt, every 2,5 km waterstations, medaille and a certificate after finish this running. I get nothing of this things. On the route, the russian people laugh about me if I ask for water-unbelievable!!!!! I meet  a lot of ohter foreign people and also russians and their are also not amused.

I´m very disapointed...

Со вчерашнего дня вынужено прекратила все тренировки. Дело не в жаре. Я согласна на 30-40 градусов. Дело в дыму. Днем забираем детей и отсиживаемся в торговых центрах где есть кондиционеры. Дома все закупорено, кислорода нет вообще. А ведь мы живем за городом, вокруг лес. Лес держался до последнего, но сегодня и в лесу дым. Все! Бегать больше нельзя. Как восстанавливаться потом непонятно. А ведь это все сейчас оседает в легких. И это реальный угарный газ. Все что нужно сейчас бегунам-москвичам -  это понять, как после всего этого снова войти в режим тренировок и очистить легкие. Это все очень печально, очень много планов срывается. Для меня Московский марафон теперь под большим вопросом.  Я понимаю, что это не конец жизни и не последний год и так далее. Просто очень не хватает профессионального совета, как вернуть обратно то, что утрачено за неделю дышания дымом. 

Кстати, особенно кощунственно смотрятся те люди, которые выходят сейчас на улицу покурить. Это вообще зрелище не для слабонервных. Завтра решили просто сесть в машину и поехать на север сколько сможем, побыть там часа 3-4 и обратно. Поделитесь, что будете делать, когда дым рассеится?

Думаю надо поддержать всех кто живет в центральной России и впервые в жизни продолжает тренировки в 40 градусную жару. Утром когда 26-30 градусов я выхожу на улицу и говорю себе: "как здорово, как прохладно - дай мне бог еще час-полтора такой погоды".  Вчера вообще был дым. У меня по плану была интервальная тренировка на 16 км. Я ее сделала, но пока не понимаю, на пользу это было или во вред. Разминку и заминку делала в лесу - там сосны и дыма почти не было. Сами интервалы на открытом асфальте. Все происходило с 7 до 9ти. И это был просто мрак - ну просто как будто бегаешь в ночном клубе где все шмалят. Завтра у меня 12 км - я думаю, будет дым или нет. Если нет - я готова бежать даже в 35 градусов. Не важно, лишь бы воздух был хоть какой-то. Результаты бега при этом ужасные. Не понятно есть прогресс от тренировок или его нет. Что стоят мои 27 км на прошлой неделе - 3 часа 3 минуты. Это для моей формы на сегодня - просто полный провал. Надо корректировать все планы, но ты же не можешь отменить целый месяц тренировок. Ведь все крупные марафоны уже спланированы до 2011 года. И если ты уже год назад записался на Берлин - готовиться надо. Как же корректировать? Как делать длинные пробежки? Надо ли пренебречь скоростью? Я при этом теплолюбивый человек и спокойно переношу жару, а ведь есть люди с северным складом характера, которые даже в 30 градусов чувствуют себя некомфортно. В общем друзья - напишите, как вы боретесь с жарой, как заставляете себя выходить на тренировки и чем спасаетесь от дыма. Я лично уже мечтаю о снеге, льде и зимней экипировке

Не, вы не пугайтесь - все в порядке! Никаких травм и прочих эксессов. Просто я "добегалась" в жизни до того, что получила предложение о новой работе в стольном городе Бостоне, которое я приму буквально со дня на день. Работа интересная, а Бостон - жутко красивый, стильный и, главное, бегущий город - ведь именно там проходит знаменитый Бостонский Марафон!

Вот уже в конце июля планирую окончательно туда переехать. Регулярно бегать не получится. Зато двигаться буду так и так много!

Пожелайте мне удачи.

Вообще, даже не важно о каком марафоне идет речь. И не важно на каком именно марафоне было сделано это фото. Но все и так догадаются. Вопрос в другом. Это я неправильно что-то понимаю, или часть бегунов срезает маршрут через парк? А итальянец и прочие бегут по шоссе? Или это так надо было бежать через парк, просто иностранцы как всегда не поняли?  Я специально повесила фото плохого качества и не хочу кого-то обвинять в чем-то. Если кто-то что-то знает - проясните. Просто интересно, у нас так принято "срезать уголки"? Если да, то в чем суть?  В том, что вы потом друзьям похвастаетесь своими рекордами? Или обгоните пару уже немолодых итальянцев? На некоторых современных марафонах за такое дисквалифицируют навсегда и больше не допускают на марафон. Даже не важно, сколько вы срезали, друзья. Теперь смотря на любой итог, любого забега, я буду сначала думать: интересно, а это итог по трассе или через парк?  Кому-то покажется, что они просто по тротуару бегут. Смею вас заверить, там в глубине парка еще 5-10 человек и на фото большого разрешения это прекрасно видно. Ну, даже если вы сто метров срезали или даже десять. Зачем?

Ну что, бегуны - на дворе лето, и я надеюсь, что вы все бегаете как угорелые!?

Последнее время я только этим и занимаюсь - не очень далеко, но зато с шиком! Вот например на днях в моей местной бего-группировке прошел так называемый "выпускной" ("prom"), где все нарядились в красивые платья (в том числе и мужики), и легким бегом промчались по вечерним улицам города, в предвкушении холодного пива. В своих фотоальбомах привожу мини-фото эссе - поглядите как мы дурью маемся ;)!

Сегодня наконец-то зашла в местный магазинчик беговой экипировки и приобрела себе новые "крылья" (см ниже - только мои не синенькие, а бело-серые с "обивкой" под цвет лосося). New Balance - очень легкие и удобные; а т.к. модель была с 2009-го года, то еще и со скидкой в 30%.

Ура! Не могу дождаться их испытать в "полевых условиях" - но случится это только на следующей неделе. У меня в этот четверг как бы намечается пробежка с приятелями, но к ним лучше с новыми кросами не соваться, а иначе они меня заставят из них пиво пить. Вот такая жесть у нас бывает.

"Говорят, что от бед убежать нельзя. А я говорю, что можно."
-Джон Бингхэм, марафонец

"Скажи правду и беги."
-Югославская пословица

"Самое страшное, когда бежишь марафон в самый первый раз - это не дистанция, не боль в мышцах, и не натертости. Самое страшное - это незнание того, что может случиться."

-Runner's World UK

2-го мая в моем новом родном городе Филадельфии состоялся знаменитый 10-мильный забег Брод Стрит, организвоанный местным страховым агенством Синего Креста. На клич вышли 30 тысяч человек (не включая меня, незарегистрованной "бандитки").

Живу я в 5-ти км до старта, так что вместо того, чтобы мучиться с парковкой, я просто пробежалась туда трусцой. Райончики в северной части Брода не очень благополучные, поэтому я обычно там не бегаю, но этот день был исключением. Весь Брод был заполонен бегунами и бегуньями, а так же волнтерами и организаторами забега. Мэр города, Майкл Наттер наказал бежать осторожно, но в свое удовольствие. Что мы и сделали.

Стартовали мы волнами - первая волна была для элитных атлетов, а все остальные для нас, простых смертных. Поэтому стартовала я на 10 минут позже официального времени - ну и ладно, главное - добежать живой и невредимой! А день выдался на удивление жарким и душным - после апрельской прохлады контраст был очень сильным. Вдоль улицы наготове стояли санитарные машины, которые потом очень даже пригодились - по официальным данным, с страссы в тот день сошло около 100 человек с различными уровнями обезвоживания и усталости из-за жары. Именно поэтому при каждом удобном случае я пила воду и пробегала через открытые пожарные краны, которые очень бодрили. Хотя из-за мокроты ноги мои были натерты.

Брод Стрит - одна из самых главных (и, естественно, широких) улиц города. Она сравнима с нью-йоркским Бродвеем (улавливаете похожесть в названии?), и проходит через различные жилые районы, территории университетов, больниц и театров,  а так же вокруг красивого здания городской думы, которая служила для всех нас маяком во время забега. Поэтому нас встречала довольно разношерстная толпа - и медсестры на перерыве, и дяденьки-бомжи, и первокурсники, а так же местные рок-группы. Время от времени появлялись полицейские, которые тоже нас подбадривали. В толпу втерся даже сам Элвис Пресли (точнее, его двойник - доброволец, который всех потчевал водичкой).

Мне нравится бегать там, где обычно нельзя - на проспектах, где много машин, или через всякие буераки и болотца. Поэтому для меня такой забег - одно удовольствие, когда можно вот так вот бежать по середние улицы, где закрыт проезд для автомобилей.

Последние пару миль были трудноваты - было уже совсем душно, хотелось финишировать как можно скорее. Теперь трасса проходила мимо стадионов местных бейсбольных, баскетбольных и хоккейных команд, и поэтому пространство было отркытым - ни небоскреба, ни деревца. Казалось, что движение моего тела создает хоть какой-то бриз вокруг меня, и поэтому нужно было продолжать двигаться - а не то я бы растаяла как мороженое...

Финиш был у самого берега реки Делавер, у доков морского флота. Там все оперативно повалилсь на травку и стали пить воду и жевать соленые крендельки. Мое неофициальное время - 1 час, 37 минут. Ноги были сбиты и хорошенько промозолены. Мда - казалось бы - всего 16 км, но чувстовала я себя как будто после марафона. А все из-за духоты, старых кроссовок, и того факта, что я же еще пробежала 5 км до старта! Поэтому в тот день считайте, что я пробежала полумарафон :).

Отдохнув и немного придя в себя, я тихонько почапала назад к стадионам, где встретилась с кучей знакомых бегунов в баре. А потом села в метро (которое в честь забега было бесплатным), доехала до конечной и прошлась по шпалам еще километрика 2 до своей квартирки. Вот такой забег вброд получился.