Главная > Пользователи > Танавский Виктор > Дневник > Бег по шоссе 43мин.=12км.

Бег по шоссе 43мин.=12км.

27.08.2012 21:37

11ч. утра 27 августа 2012г. Температура окружающей среды +15...+16C. Моросящий дождь почти всю тренировку... Первый раз бежал в кроссовках с технологией GOR-TEX (купил недавно, осень на носу), в моём случае это АСИКС гель трэйл лахар. Очень понравились. Ноги сухие после тренировки. Сами кроссы в меру жёсткие в подошве и мягкие, видимо из-за дополнительной мембраны гортекса, сверху.
Погода благоприятствовала быстрому бегу, прохладно, но не холодно, ветер был, но не слишком сильный и не очень холодный. В итоге получилось 12км. за 43мин. 39сек. Бежал по асфальту. Немного мешали встречающиеся автомобили в начале и в конце тренировки, обдавая иногда водой из луж)), но львиная доля бега пришлась на загородное шоссе где движения почти не было.  И ещё немного про кроссовки. Они намокли сверху, но внутрь влагу так и не пропустили. Вообщем ими и собой остался доволен)  

Фруктенштейн Фруктенштейн
27.08.2012 21:56

Виктор, а они не жесткие для асфальта?

Танавский Виктор Танавский Виктор
27.08.2012 22:33

Для асфальта да немного жестковаты, но некритично всё же...

Piloris Piloris
27.08.2012 22:45

Виктор,у Вас что,такой асфальт,что по нему надо бегать во внедорожниках ?

Танавский Виктор Танавский Виктор
27.08.2012 22:48

Асфальт да у нас оставляет желать лучшего, да и как-то сразу "бросать" новые кроссовки в реальный бой с грязью, а ведь был дождь, рука не поднялась)))  

Piloris Piloris
27.08.2012 23:05

Я,как-то,зимой,по распутице,решил пробежать 20-ку по асфальту во внедорожниках Adidas Duramo TR! Через 7-8 км икроножные мыщы забились ,конкретно ! Потом, болели 2-3 дня ! Теперь,использую их ,только для лесных тропинок !  У Вас,Виктор,ничего не заболело?

Танавский Виктор Танавский Виктор
27.08.2012 23:14

Я как-то вообще с подозрением отношусь к адидас. Почему незнаю...
Пока всё нормально. Тьфу, тьфу, тьфу....)))

 

Piloris Piloris
27.08.2012 23:26

Ну,это Вы зря,Виктор ! Хайле установил мировой рекорд в марафоне,именно,в  Адидасах,модель Адизеро Адиос ! А какой у них широкий выбор дорожников,внедорожников,полумарафонок,марафонок ! А ценовая политика,вообще,вне конкуренции ! Новая модель стоит 6-7 тысяч руб.(в наших магазинах),через 3-4 месяца  - 1 -1.5 тысяч руб.(в дисконт-магазинах Адидас) ! За это,я их люблю и уважаю !

Танавский Виктор Танавский Виктор
27.08.2012 23:51

Ноги то у всех разные... Кому то подходит одни фирмы, кому то другие. Дорогие не значит хорошие, так же как скупой платит дважды...  Всё отностельно.

 

NektoSK NektoSK
28.08.2012 05:36

+15 - жарковато для Lahar. Я их ниже нуля использую, когда снег уже ложиться на землю. А в дождь и обычные кросы с сеточкой подходят, если уж прямо по лужам не бежать, то ноги тоже почти сухие. ;-)  В прошлом году в Lahar пришлось бежать 15 км в снежной каше, этакая жижа из воды и снега 4-7 см. кросовки промокли насквозь, и Gor-Tex не помог. А комфортнее всего в них бегать по насту этак от -20 до -30С.

Танавский Виктор Танавский Виктор
28.08.2012 10:16

Не почувствовал, что в них жарковато. Видимо за 43мин. бега ещё не успевают они прогреться)))
Я думаю, что гортекс именно когда дождь,вода, т.е. осень и весна в основном. А зимой думаю буду бегать не в них. Подойдут как вы пишите и "обычные кроссы с сеточкой". 

[1]   [2]   [3]   >    >>
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

Танавский Виктор: Друзья

Ванька Ванька
Purpose, Passion, Planning, Perspiration, Perseverance

Его друзья: 27

В друзьях у: 38

Дневники друзей

Андрей Краснов :: Согласен. Не один год регулярно...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 10.07.2020 16:35
Cергей Евдошенко :: И снова мой первый спорт. ресурс!
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:24
Cергей Евдошенко :: Мои контакты .
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:07
YurMas :: Геннадий, почти полторы сотни км...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги июня 2020 года. — 01.07.2020 17:32
Геннадий Мерзляков :: Итоги июня 2020 года.
/ запись в дневнике — 30.06.2020 13:02
Геннадий Мерзляков :: Закончилась весна.
/ запись в дневнике — 31.05.2020 14:26
36 :: Все так, народ ушел в...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 21.05.2020 15:31
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 16:19
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 15:37