Бег по шоссе 22км. равномерно. Не люблю я бегать по шоссе, но деватся некуда, на моих основных беговых трассах кругом гололёд, так что сегодня асфальт. 22км. равномерно, правда чуть в конце вышло слегка побыстрее, но это само собой так получилось. Погода переменная облачность, даже солнышко проглядывало, где-то плюс 1градус, небольшой ветерок.
Как итог: 22км. 02м.)) за 1ч. 59мин. 30сек. Средняя скорость 5,24 мин. на км.
Кроссовки Асикс Лахары4.