info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Sabirov: Дневник

Главная > Пользователи > Sabirov > Дневник > Подведение итогов зимнего сезона и марта.

Подведение итогов зимнего сезона и марта.

Метки: итоги лыжи  
01.04.2016 13:03

Не очень люблю писать про планы. Лучше подводить итоги определенных периодов.
Решил подвести итог зимнего сезона и марта.

 

 

 

После гонки в Солнечногорске лыжный сезон можно считать закрытым.

 

Итого объемы за зиму и март составили:

  • декабрь: бег 130 км, лыжи 50 км, плавание 20 км
  • январь: бег 35 км, лыжи 300 км
  • февраль: бег 115 км, лыжи 285 км
  • март: бег 290 км, лыжи 70 км

 

За этот период проехал 7 лыжных гонок, один лыжный рогейн и постепенно начал вбегиваться. Последний беговой рогейн показал, что лыжный сезон позволил не сильно растерять беговую форму посте травмы

 

 

 

 

 

alexey42195 alexey42195
01.04.2016 19:33

Растёта смена Петровичу!!

KohDim KohDim
02.04.2016 20:05

Привет.  давно   не слышались)  А  удается  совмещать  все эти нагрузки с занятими  единоборствами?  Помню ты говорил об этом.

Sabirov Sabirov
03.04.2016 15:32

Привет. К сожалению не удается, после травмы перестал ходить. Раз месяц на партер еще заглядывал, ударкой вообще не занимался. Попробую в новом режиме хотя бы раз в неделю ходить или по выходным на лапах заниматься. 

KohDim KohDim
03.04.2016 18:42

ну да, с такими объемами совместить сложно)

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010