info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Девиант: Дневник

Главная > Пользователи > Девиант > Дневник > Весенний гром 12 мая 2013 полумарафон

Весенний гром 12 мая 2013 полумарафон

12.05.2013 23:37

Опосля полумарафона 4 мая бегал еще два раза ориентирование-причем в пятницу в Коломенском по горкам и жаре почти час,еще и туда-обратно на велике. Устал весьа сильно. В субботу занять себя не знал чем, посетил фитнес-клуб, желая поразмяться на "аэро" с тетьками. Но оказалось,что аэро-это не шары а типа танцев. Посему сходил в качалочку-но чуть-чуть. Вечером еле сдержал себя от роликов-великов.

  Спалось плохо.Всякая пакостная дрянь снилась типа жены бывшей. Позавтракал мюслями с водой-думаю.что это для меня оптимальный вариант. Парк культуры встретил меня радушно. Дяденька с тетенькой развлекали нас со сцены искрометным юмором. Получил весьма быстро номер,футболку (страшную как моя жизнь-будет в шкафу валяться-не выбрасывать же).

 Обул Кинвара 3, обмазался вазелином,накануне.-обошел 3 аптеки-дефицит! В одной пытались мне впарить "гель интимный лубрикант"(вот тоже загадка-почему вазелин в стеклянной банке,откуда его трудно выковыривать?)

  Перед стартом попробовал поразминаться и ощутил что ножки мои вообще не хотят бежать,ибо устамши.

На старте видел пейсов с шариком 1.35,а 1.25 так и не увидел ни разу. Первый км рванул с толпой 4.00,но скоро понял что это авантюра. На 2-3 км уже еле бежал-как-то вяло и тяжело. Тут ба! вижу обгоняет меня парень с надписью на спине gagarin nn Эге-думаю я себе-это же Антон с форума который на 1.30 хотел бежать. Но несмотря на эти думы я за ним не удержался ни разу и он скрылся за горизонтом. До первого разворота я откровенно мучился. Решил-ладно протрусю как-нибудь.не сходить же. Развлекал себя разглядыванием бегущих девушек,коих было на удивление немало.

 На 7-8 км неожиданно мне стало гораздо легче,а к концу 1 круга еще легче. На развороте идел Антона довольно далеко впереди. Наблюдал бег феноменального Данилы Соколова и известного Артема Ростовцева. Молодцы, нам, молодым и динамично развивающимся спортсменам,есть с кого брать пример!

   На развороте 16 км вроде как приблизился к Антону, но так и не увидел в непосредственной близости. Финиш выдался в меру тяжелым-решил обогнать юношу,а он заупрямился и пришлось надрываться-в итоге я отстал. Итог-1.30.51 По ощущениям, бежал гораздо медленнее,чем неделю назад,так что результатом в принципе доволен. Кстати, тут народу было вроде побольше и это в конце подгоняло. В прошлом забеге на последних километрах мог бы побыстрее.

  После финиша скушал кашки, умылся водичкой из припасенной бутылочки (старый воин-мдрый воин!),полежал чутка на травушке-муравушке,и двинул восвояси-ибо дела были.

  В целом организация понравилась. Только воды по дистанции можно было бы побольше и губок в такую жару.

Танавский Виктор Танавский Виктор
12.05.2013 23:41

А, что с дистанцией??  Что там Гармины с Поларами намерили??))

 

 

Девиант Девиант
12.05.2013 23:51

По Гармину 21,1 и километры стояли точно. Это,кстати,отметила и Мишель на марафоруме. Дистанцию разметили отлично. А вот мне со стороны показалось,что первый бежал с огромным отрывом в конце.

Танавский Виктор Танавский Виктор
12.05.2013 23:53

Подождём официальных протоколов))

gagarin-nn gagarin-nn
12.05.2013 23:54

 Разметка на отлично!  Километровые отметки "не гуляют", дистанция тоже точная.

 Но вот Поларовский датчик бега уже не в первый раз подводит. Надо, видать, брать GPS.

 

Павел, по Вашему бодрому виду на финише и не скажешь, что нелегко бежалось. Да и по результату тоже))) Чувствую, решили слегка сберечь себя для будущих побед)))?

 

 

 

 

 

Девиант Девиант
13.05.2013 00:30

Я бегал с датчиком шага адидас майкоач. На стадионе он выдал абсолютную точность-на 2 км погрешность 2 метра! А на марафоне накосячил такого,что вышел из доверия! Джи-пи-эс меня радует. Бегаю ориентирование-даже в лесу сигнал всегда ловит. А датчик шага,видимо,сильно зависит от скорости бега-ведь длина шага отличается.

  Спасибо,конечно, за бодрый вид,но я замумукался прилично.

Buddist Buddist
13.05.2013 12:35

Поздравляю с очередной медалькой! Здорово, что через неделю результат мало чем отличается. С учетом жары - так и совсем здорово!

Я тоже почувствовал тяжесть в ногах. И она тоже к концу первого круга прошла. Но "осадок" остался и я решил себя поберечь и сбавил. А то ведь Рижский марафон через неделю.

В нашем любимом декатлоне в отделе спорт питания частенько бывает вазелин (anti-chafing)

 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010