info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

raslovo: Дневник

десятка

Метки: десятка   личник  
04.04.2013 00:17

Выбежал в 21:30. 2 км разминка - 5:23 и 4:48 мин/км.

Потом десятка за 44:40. Личник!!!!!! Лучше почти на 1:30.

Заминка 5:24 и 5:08.

http://www.runtastic.com/ru/users/alieksandr-romashkin/sport-sessions/56034598

На заминке, пытаясь избежать столкновения с резко взявшим вправо пешеходом, грохнулся так, как никогда не падал - разбил колено и рассек бровь.

bama_boy :) bama_boy :)
04.04.2013 13:21

Вот молодец :) береги себя... Клушино- Гагарин в планах? ;-)

raslovo raslovo
04.04.2013 13:25

Привет, Дмитрий! Гагарин в планах. Зарегился вообще, где только можно, даже на сентябрьский кросс-марафон в Ромашково

Танавский Виктор Танавский Виктор
05.04.2013 19:41

Ждёмс))

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010