Старт в 7:30. Солнечно. +26 С.
Расход воды: 3 (чай; был с собой в рюкзаке в поилке и на поясе) + 0,5 (на колонке) + 0,5 (в бутылку на колонке) + 1 (бутылка в палатке) + 0,5 (бутылка в палатке) = 5,5 л
Вес до - 86,5; после - 84,1.
Mizuno
50 км. Ср. темп - 6:00. На 25-м км накрыло так, что пришлось перейти на шаг.
Это уже тртья неудачная попытка взять рубеж в 60 км
 |
raslovo 24.05.2013 00:44 |
привет, соратники! спасибо за беспокойство. у меня все ок, кроме одного - резкая прибавка в весе. Последний месяц стал почаще забегать на турник после зимы. Появился какой-то зверский аппетит. пью литрами молоко и постоянно хочу мяса, блин.... В итоге вешу 89 кг. А было 86. Блин, эти кг мне мешают... Как с утяжелителями бегаю. Вот пыхчу, пытаюсь скорость наростить... Но ускориться пока не получается. Думаю на этом еще отразилась как раз длительная. В субботу поеду в Сокольники, там забег на десятку
Блоги