Главная > Пользователи > raslovo > Дневник > 1-й бронницкий марафон
raslovo

raslovo: Дневник

1-й бронницкий марафон

Метки: полтинник   бронницкий мараф  
09.02.2014 00:19
Первый марафон в моих родных краях. Поэтому бежать надо было по любому. А так как давно хотел свою максимальную официальную дистанцию над марафонской планкой, то зарегился на полтинник. Баньку накануне на неделе принять не получилось, поэтому мышцы расслабляв в долгих горячих вечерних ваннах. После марафона "Дорога жизни 2014" длительные побегать не получилось, поэтому подготовка была нестандартная: по 10-15 км в день в темпе 4:30-5:30. В четверг удалось побегать интервальные. Бежалось хорошо. В пятницу - отдых.
Место для марафона как оказалось вполне симпатичное. По берегу озера. Круг - 4 км. Летом, наверное, там вообще красотища. Кстати, проезжая десятки раз на машине по мосту через реку я даже не знал, что там озеро есть... Ну или, что эта заводь называется озером.
Организация отличная. Питье и питание - все было (на дистанции, правда, был перебой с чаем, но это фигня, т.к., во-первых, была еще вода и кола, а, во-вторых, у меня на столе с питанием была приготовлена на всякий случай бутылочка чаю). Даже душ был!!!!!! Ерохин молодец. Вот такие люди и делают все в России. Спасибо ему за то, что он безо веских там федераций легкой атлетики, государственных Грантов и тому подобной хренатени берет и делат. И делает отлично. Это же замечательно, что нам дают возможность вот так встретиться, себя показать, людей посмотреть. И еще сегодня первый день олимпиады нашей. Также повод погордиться.
Народу было офигеть сколько. Ну я офигел, по крайней мере. Но оказалось, что большинство - на короткие дистанции.
Бежалось нормально. Живот крутило правда, но все обошлось, как говориться. 42 км пробежал как бегаю обычно марафон - за 3:35. Потом даже удалось чуть ускорится. Ну, короче, бежал, бежал и прибежал. Дистанция по полару - 50,215. Время - около 4:15. По полару полтос пробежал за 4:14:23.
https://www.polarpersonaltrainer.com/user/calendar/item/analyze.ftl?id=243399299
 
Пока бегал, жена съездила домой и привезла маманьку? сестру и племянницу на финиш. Правда вышли они из машины к трассе, когда я бежал финишную стометровку. Но все равно приятно. Мамка узнала меня, когда я почти пробежал: "Ой, сына это ты?! Ты чей-то так оделся. Я думал худой кто-то чужой бежит. Ну давай, давай!".
Волонтерам на трассе респект. Болели и кричали "Йюу" почти все круги.
Эх! Отлично все прошло. Спасибо дорогим организаторам за возможность побегать, побегать много, побегать в родных краях и побегать в первый день нашей олимпиады! Приехал и давай смотреть олимпиаду.
 
P.S. При регистрации, конечно, встретил Валька Ватракшина. Потом виделись после дистанции. Меня Валек похвалил. Значит расту
09.02.2014 08:21
комментарий удалён
С.Петрович С.Петрович
09.02.2014 10:57

зарегился на полтинник.

Александр, респект! Надеюсь, и я когда-нибудь пробегу полтинник:))

Forkosigan Forkosigan
09.02.2014 13:24

Петрович, а кто мешал сейчас? с твоими месячными объемами полтинник для тебя легая проглка. Ты и на 100 замахнешься)

Владимирович Владимирович
10.02.2014 09:36

Ай да Ерохин! Ай, молодец! Заражает людей своим здоровым фанатизмом! Вот и ещё несколько десятков бегунов перешагнули рубеж в 50 километров!

Александр, поздравляю от души! Здорово!

raslovo raslovo
10.02.2014 09:45

спасибо, миихаил владимирович! Да, Ерохин правильно сказал, что если хочешь сделать так, чтобы все начали бегать, то надо просто бегать самому

bama_boy :) bama_boy :)
10.02.2014 10:41

Санька,еще раз поздравляю!!!

50 км. - мне пока это только снится...

KohDim KohDim
10.02.2014 11:09

Мои  поздравления. Сам ждиву относительно недалеко, тоже  хотел  половинку,но не срослось(

С.Петрович С.Петрович
10.02.2014 11:22

50 км. - мне пока это только снится...

Дима, я уже все понял. В пятницу тебе это должно присниться сразу два раза:)))

Удачной подводки. Не простужайся и не переохлаждайся.

и подальше от чихающих :)

 

Мой респект участникам Бронницких состязаний. Вы герои.

raslovo raslovo
10.02.2014 11:25

да, дим ) про сон - отличная игра слов )))))

bama_boy :) bama_boy :)
10.02.2014 12:19

пока и правда только снится :)))

Что касается 2х50... 6 часов бежать точно придеться... А чтоб до 100ки допустили надо за 6 часов 80 км. промчать... А это не хухры мухры...

[1]   [2]   >    >>
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

raslovo: Друзья

kandit 1961 kandit 1961
Бежать , покоряя Время и Пространство !!!

Его друзья: 15

В друзьях у: 19

Дневники друзей

Владимирович :: Поздравляю! Но всё же, в дождь...
/ комментарий к записи в дневнике: Марафон Тель Авив дубль 2 — 27.03.2020 16:09
Владимирович :: Лес, поле - наш ответ...
/ комментарий к статье: Вирус и бег — 27.03.2020 16:00
Владимирович :: Геннадий! Я здесь появился позже...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 27.03.2020 15:07
ArGentum79 :: Геннадий ,я с вами согласен...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 20.03.2020 18:48
Вирус и бег
/ статья — 16.03.2020 12:48
Геннадий Мерзляков :: Просто рассуждение.
/ запись в дневнике — 15.03.2020 18:23
ArGentum79 :: Марафон Тель Авив дубль 2
/ запись в дневнике — 02.03.2020 00:28
Геннадий Мерзляков :: Конец зимы.
/ запись в дневнике — 29.02.2020 19:02
Геннадий Мерзляков :: Балатовские сугробы.
/ запись в дневнике — 23.02.2020 13:49