info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

raslovo: Дневник

Главная > Пользователи > raslovo > Дневник > 1-й бронницкий марафон

1-й бронницкий марафон

Метки: полтинник   бронницкий мараф  
09.02.2014 00:19
Первый марафон в моих родных краях. Поэтому бежать надо было по любому. А так как давно хотел свою максимальную официальную дистанцию над марафонской планкой, то зарегился на полтинник. Баньку накануне на неделе принять не получилось, поэтому мышцы расслабляв в долгих горячих вечерних ваннах. После марафона "Дорога жизни 2014" длительные побегать не получилось, поэтому подготовка была нестандартная: по 10-15 км в день в темпе 4:30-5:30. В четверг удалось побегать интервальные. Бежалось хорошо. В пятницу - отдых.
Место для марафона как оказалось вполне симпатичное. По берегу озера. Круг - 4 км. Летом, наверное, там вообще красотища. Кстати, проезжая десятки раз на машине по мосту через реку я даже не знал, что там озеро есть... Ну или, что эта заводь называется озером.
Организация отличная. Питье и питание - все было (на дистанции, правда, был перебой с чаем, но это фигня, т.к., во-первых, была еще вода и кола, а, во-вторых, у меня на столе с питанием была приготовлена на всякий случай бутылочка чаю). Даже душ был!!!!!! Ерохин молодец. Вот такие люди и делают все в России. Спасибо ему за то, что он безо веских там федераций легкой атлетики, государственных Грантов и тому подобной хренатени берет и делат. И делает отлично. Это же замечательно, что нам дают возможность вот так встретиться, себя показать, людей посмотреть. И еще сегодня первый день олимпиады нашей. Также повод погордиться.
Народу было офигеть сколько. Ну я офигел, по крайней мере. Но оказалось, что большинство - на короткие дистанции.
Бежалось нормально. Живот крутило правда, но все обошлось, как говориться. 42 км пробежал как бегаю обычно марафон - за 3:35. Потом даже удалось чуть ускорится. Ну, короче, бежал, бежал и прибежал. Дистанция по полару - 50,215. Время - около 4:15. По полару полтос пробежал за 4:14:23.
https://www.polarpersonaltrainer.com/user/calendar/item/analyze.ftl?id=243399299
 
Пока бегал, жена съездила домой и привезла маманьку? сестру и племянницу на финиш. Правда вышли они из машины к трассе, когда я бежал финишную стометровку. Но все равно приятно. Мамка узнала меня, когда я почти пробежал: "Ой, сына это ты?! Ты чей-то так оделся. Я думал худой кто-то чужой бежит. Ну давай, давай!".
Волонтерам на трассе респект. Болели и кричали "Йюу" почти все круги.
Эх! Отлично все прошло. Спасибо дорогим организаторам за возможность побегать, побегать много, побегать в родных краях и побегать в первый день нашей олимпиады! Приехал и давай смотреть олимпиаду.
 
P.S. При регистрации, конечно, встретил Валька Ватракшина. Потом виделись после дистанции. Меня Валек похвалил. Значит расту
Владимирович Владимирович
10.02.2014 12:31

Дима! Мы знаем, ты выдержишь!

 

bama_boy :) bama_boy :)
10.02.2014 12:58

Дима! Мы знаем, ты выдержишь!

 

круто!!! а я не знал :)))

спаибо,Михаил :))) будь что будет... 

 

Nitnelav_ Nitnelav_
10.02.2014 13:53

Дима, в пт спать точно не придётся, так что всё в твоих ногах - я верю!Улыбаюсь Причём всё будет наяву, а не во снеСмеюсь

А Сашу я ещё раз похвалю!!!!!!! Ай, МОЛОДЦА!!!!!! Улыбаюсь 50КМ не шутка!!! И стабильно!!!
Я тебя даже не догнал)

Рад был видеть тебяПодмигиваю

raslovo raslovo
10.02.2014 13:56

ааа, валек, спасибо! Я от Вальки ушел )) Смотю фотки с марафона, ты просто везде )))))

gagarin-nn gagarin-nn
10.02.2014 20:34

А чтоб до 100ки допустили надо за 6 часов 80 км.

Есть данные, что и 75 км может быть достаточно;)  Но для начала нужно выжить в течение первых 6 часов. Ночь, манеж, круг чуть больше 200 м, своеобразная дорожка (кстати, рекомендуют иметь разношенные кроссовки, иначе ноги убиваются) и еще человек 35-40, которых нужно обгонять. Ну или пропускать)))

Будет весело...

Nitnelav_ Nitnelav_
12.02.2014 03:37

есть данные, что и 70км прокатит)

а вот про весело - согласен полностьюУлыбаюсь

извращённое такое веселье!)

gagarin-nn gagarin-nn
12.02.2014 19:30

есть данные, что и 70км прокатит)

Догадываюсь откуда данные... одноклубник))))

<<  <   1 2
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010