info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Главная > Пользователи > alenka_1989 > Фотоальбомы > Yoga_2012
alenka_1989
Фотография 8 из 8 Просмотреть все
NektoSK NektoSK
06.09.2012 13:13

А йога ли это или просто гимнастическая растяжка?

alenka_1989 alenka_1989
06.09.2012 13:34

это направление фитнес йоги. человек концентрируется не на болевых ощущениях от мышечной растяжки, а на любых положительных эмоциях.

NektoSK NektoSK
06.09.2012 13:41

В йоге болевых ощущений быть не должно, иначе как и в беге Вы получаете микротравмы и микроразрывы, достигаете гибкости, но не здоровья. ( посмотрите в личных сообщениях ссылку)

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
alenka_1989

alenka_1989: Друзья

Andrey A. Andrey A.
Финиш - понятие относительное...
Елена Бурдина Елена Бурдина
Михалыч Михалыч
Движение-это жизнь

Её друзья: 8

В друзьях у: 4

Дневники друзей



 © 2010