info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

georgei2007: Дневник

Главная > Пользователи > georgei2007 > Дневник > План на неделю 11.02-17.02

План на неделю 11.02-17.02

14.02.2013 05:00

Вт. 50 минут (ЧСС 120-130), 3 ускорения по 50 метров.  Среда (темповая) 15 минут 120-130, 5 км темповый бег.   Чт. 70 минут (120-130), Пт. выходной, Суббота  50 минут (ЧСС 120-130), 4 ускорения по 50 метров. Вс. длинная 120 минут...

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010