Forkosigan

Forkosigan: Дневник

ночные 30км

18.07.2013 13:41

Решил сегодня в целях хоть как-то отработать ночной бег по пересеченке, от которого скорее всего на Irontrail мне не уйти (из 12 часов 80 км с набором 4500 нереально для меня выбежать). Бежал 30 км и с налобным фонариком естевенно. Никуда не топорпился. Выбежал в 2:30 ночи. Пробежал за 3:05. Ощущения прикольные. Когда бежишь ночью по темному лесу нет нет, да и воникает ощущения, что за тобой кто-то гонится и холодок по спине. А вокруг все наполнено шорохами и звуками ночного леса. 

project_vysota project_vysota
18.07.2013 14:34

Как-то поздно вечером бегала по нашему лесу, хорошенько уже так стемнело: из уха наушник выпал, мама дорогая! такой загадочный днём лес, как Вы говорите - наполненный звуками, ночью показался зловещим. Появилась уверенность, что сзади обязательно кто-то догонит, какой-нибудь беглый каторжник и...! как я бежала к людям - не описать-) такой скорости в лесу у меня не бывало ни разу.

Наверное, неудивительно, что Вы тоже быстро пробежали свою 30-ку) Это инстинктивно происходит)

Forkosigan Forkosigan
18.07.2013 14:39

ну вообще-то я пробежал ее медленно. Я 30ку наверное за 2:18-20 смогу пробежать, а пробежал за 3:05. Это была тренировка. Просто надо было хоть немного поработать над бегом в темноте с фонариком, чтобы в Альпах это потом не стало совсем новым ощущением, да еще и на горных тропках. А нащет инстинктивно вы правы, но тем не менее постоянными ночными тренировками можно от этого избавится, как говорят знающие люди. 

vijavi vijavi
18.07.2013 14:51

Тоже вчера экспромтом бежал 20 км по полям и лесам и прибежал к болоту. Припозднился. Время уже 22:30. Не очень хотелось в полной темноте шарахаться. Пришлось разворачиваться и обратно бежать. На прошлой неделе 30км. тож припозднился. Дома оказался в 0:40. Надо бы пораньше выходить на тренировки. А в прошлом году вечером поздно по городу бежал и свадьба заказала на улице огненное шоу (жанглировали факелами, выдували огненные струи). Эдакий мини карнавал ночью.

Девиант Девиант
18.07.2013 20:50

Очень прикольно ночные соревнования по ориентированию бегать- по всяким оврагам и болотам. Хотя там используются очень мощные фонари, ощущения все равно сильные.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

Forkosigan: Друзья

vijavi vijavi
Каждый день -кусочек счастья! Каждая тренировка -праздник! Каждый пункт питания –банкет! Каждый финиш -парад! Не жизнь-сказка!
Michael Michael
Maximum Energy For Life!

Его друзья: 6

В друзьях у: 9

Дневники друзей

36 :: Все так, народ ушел в...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 21.05.2020 15:31
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 16:19
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 15:37
Геннадий Мерзляков :: Конец марта.
/ запись в дневнике — 31.03.2020 12:13
Владимирович :: Поздравляю! Но всё же, в дождь...
/ комментарий к записи в дневнике: Марафон Тель Авив дубль 2 — 27.03.2020 16:09
Владимирович :: Лес, поле - наш ответ...
/ комментарий к статье: Вирус и бег — 27.03.2020 16:00
Владимирович :: Геннадий! Я здесь появился позже...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 27.03.2020 15:07
ArGentum79 :: Геннадий ,я с вами согласен...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 20.03.2020 18:48