info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Forkosigan: Дневник

Главная > Пользователи > Forkosigan > Дневник > Трейл 70 км. Тропа Мужества

Трейл 70 км. Тропа Мужества

22.06.2014 13:37

Пробежал вчера очень интересную трейловую трассу на соревнованиях под название "Тропа мужества" (http://www.natrope.com/ru/rules). 70 км по жесткой пересеченке с форсированием рек, ручьев, местами заболоченной местности. Временами путь был проложен через завалы спиленных деревьев, непролазную траву и кустарник. Вы думали на трейле в Никола-Ленивце было много слепней? Нет. по сравнению с тем, что было здесь там их, считай и не было. Еще одним правилом было наличие с собой минимум 10 кг рюкзака для мужчин и 5 для женщин. Стартовали с Дмитрием Ерохиным в 5:30 утра после 2 часов пути на машине в окрестности Серпухова. Пока тейпировали плечи и спину, чтобы не сбить их рюкзаком, слегка опоздали на старт. Побежали в 5:34. Думали изначально о времени из 12 часов, особенно в свете прошлогоднего рекорда трассы 16,5 часов. Но получилось гораздо быстрее. Долгое время бежали вместе с Димой, подбадривая друг друга добрым словом и кетановом )). Постепенно собирли тех, кто стартовал в 5:30 - они все шли пешком, кто-то быстрее, кто-то медленнее. У нас первые 15 км все получились в районе 6:20-6:50 мин на км. Потом трасса стала куда менее бегучей - тропы сквозь болотца, сквозь густую траву, где дорожка была едва намечена квадроциклом. Но все равно старались продолжать постоянно бежать, меняясь местами - то я уходил метров на 300 вперед, то Дима опережал меня. Лишь изредка переходили на шаг. Но темп постепенно падал, на ногах появились мозоли. Ближе к финишу после 50 км я убежал вперед, так как Диму поднакрыло стеной. Мы оба знали, что впереди бежит кто-то, кто стартовал в 5:00 и опережает нас примерно на полчаса и старались его достать. полсе 63 км накрыло уже меня и Ерохин стал меня настигать, показался вдали, метрах в 400. Пришлось собраться и выдать еще несколько беговых километров, отстояв это преимущество.

YurMas YurMas
23.06.2014 22:31

Леонид, там по ссылке, которую дал Игорь, Положение, в котором все объяснено. Цитата: "Соревнования проводятся Клубом Ветеранов Специальной Разведки ВМФ и рядом общественных организаций в целях популяризации военно-патриотического воспитания молодежи, развития прикладных видов спорта, пропаганды службы в армии, предоставления возможности желающим на практике проверить свои силы." Ну со всеми вытекающими. Так что насчет армии вы попали в точку.

А вообще я тоже за то, чтобы не смешивать легкую атлетику с тяжелой.:о)) Но Игорю поздравления конечно.

Forkosigan Forkosigan
23.06.2014 22:44

А я за то, чтобы смешиать. Чем более комплексный вид, тем более гаромнично развитого атлета он готовит, а то дрыщи-скелеты марафонцы столь же ужасны, как и качки в стрингах на подиуме или пауэрлитеры, у которых метан из ушей сочится. А в соревах подобных этим и аэробную базу надо иметь и силовую и психологическую и внимательным надо быть - ориентироваться на местности. Комплекс. И это здорово

YurMas YurMas
23.06.2014 22:56

Да я по правде говоря тоже за гармоничное развитие. Просто многим людям (и мне) свойственно желание в каком-то определенном занятии достигнуть максимума (своего конечно). Гармонично более-менее крепких ребят по улицам бродят толпы, а хороших бегунов раз-два и обчелся.

Baradas Baradas
23.06.2014 23:00

а зачем кенийцу по болотам с рюкзаком ??

ему это не надо совсем ))))

каждому свое.

возможность выбора имеется, так сказать.

они деньги зарабатывают.

а мы для души.

а души у всех разные.

как-то так.

в армии и в ОЗК  с полной выкладкой бегал.

надеюсь, таких забегов не проводится ))))

Forkosigan Forkosigan
23.06.2014 23:05

Юрмас, а что значит гаромнично развитых ребят? хорошая фигура не говорит о гаромничности. Гармоничность это суть хорошая функциональная готовность в различных областях. Чем большее количество областей тем гаромничней. И если он ходит весь из себя такой атлетичный и 30 раз подтягивается, но при этом даже 10 км за 50 мин не пробежит, то какой же он гаромничный? тоже самое марафон за 2:20, но при этом выжать 100 кг не может. Стыдоба же))

YurMas YurMas
23.06.2014 23:22

Ну гармонично это которые могут все понемножку, а толком ничего.:о)) Я не хочу сказать, что это плохо. Сам все собираюсь к этому стремиться, да никак не могу себя заставить.

Forkosigan Forkosigan
24.06.2014 08:47

"Ну гармонично это которые могут все понемножку, а толком ничего" - почему ничего? вот в таком вот виде спорта - с тяжелым рюкзаком и по пересеченке, а лучше еще и с горами они могут многое. Поэтому мне и нравится этот вид спорта - трейлраннинг. 

KohDim KohDim
24.06.2014 10:15

ну  все таки  10 кг  за плечами для 50 кг  бегуна и 80 кг  разные вещи)

Forkosigan Forkosigan
24.06.2014 10:42

Koh - так в этом и суть. не будь 50 кг - дрыщ - качайся. Да ты не сможешь бегать марафон уже за 2:10 зато сможешь конкурировать с рюкзаком за плечами. Тем кто тяжелее - легче нести рюкзак но бежать тяжлее из-за свеого большого веса, а тем кто легче - легче бегать, но тяжелее нести рюкзак. Надо найти баланс, гармнони. в этом смысл

KohDim KohDim
24.06.2014 11:00

" Тем кто тяжелее - легче нести рюкзак но бежать тяжлее из-за свеого большого веса, а тем кто легче - легче бегать, но тяжелее нести рюкзак."- суставы,кости  у тяжеловесов  одни , у легковесов другие.  так что нагрузки уже не равны,хоть обкачайся) ОДА для  твоего веса впринципе адаптирован. А тут перекос

<<  <   1 2 3 4 5 6 >    >>
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010