info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Forkosigan: Дневник

Главная > Пользователи > Forkosigan > Дневник > Трейл 70 км. Тропа Мужества

Трейл 70 км. Тропа Мужества

22.06.2014 13:37

Пробежал вчера очень интересную трейловую трассу на соревнованиях под название "Тропа мужества" (http://www.natrope.com/ru/rules). 70 км по жесткой пересеченке с форсированием рек, ручьев, местами заболоченной местности. Временами путь был проложен через завалы спиленных деревьев, непролазную траву и кустарник. Вы думали на трейле в Никола-Ленивце было много слепней? Нет. по сравнению с тем, что было здесь там их, считай и не было. Еще одним правилом было наличие с собой минимум 10 кг рюкзака для мужчин и 5 для женщин. Стартовали с Дмитрием Ерохиным в 5:30 утра после 2 часов пути на машине в окрестности Серпухова. Пока тейпировали плечи и спину, чтобы не сбить их рюкзаком, слегка опоздали на старт. Побежали в 5:34. Думали изначально о времени из 12 часов, особенно в свете прошлогоднего рекорда трассы 16,5 часов. Но получилось гораздо быстрее. Долгое время бежали вместе с Димой, подбадривая друг друга добрым словом и кетановом )). Постепенно собирли тех, кто стартовал в 5:30 - они все шли пешком, кто-то быстрее, кто-то медленнее. У нас первые 15 км все получились в районе 6:20-6:50 мин на км. Потом трасса стала куда менее бегучей - тропы сквозь болотца, сквозь густую траву, где дорожка была едва намечена квадроциклом. Но все равно старались продолжать постоянно бежать, меняясь местами - то я уходил метров на 300 вперед, то Дима опережал меня. Лишь изредка переходили на шаг. Но темп постепенно падал, на ногах появились мозоли. Ближе к финишу после 50 км я убежал вперед, так как Диму поднакрыло стеной. Мы оба знали, что впереди бежит кто-то, кто стартовал в 5:00 и опережает нас примерно на полчаса и старались его достать. полсе 63 км накрыло уже меня и Ерохин стал меня настигать, показался вдали, метрах в 400. Пришлось собраться и выдать еще несколько беговых километров, отстояв это преимущество.

fMclaren fMclaren
24.06.2014 11:23

Добавлю так сказать ложку дёгтя в бочку мёда. Ты хоть обкачайся, но скорости у тебя от этого не появится и марафон за 02.30 ты не пробежишь=))). Те же топы трейлраннинга очень прилично бегут марафон. Горняк он и в Африке горняк, выражаясь велосипедной терминологией. И таскать тушку 50-70кг по горам намного легче, чем 80-100кг, да ещё и жмущую 100кг. Да и рюкзаки там не 10кг, а 3-4кг, а если и на воде экономить, то и  того меньше.

Forkosigan Forkosigan
24.06.2014 11:49

Так это и плохо, что 3-4 надо 10 сделать. и тогда останутся среди трейлраннеров гаромнично развитые ОФП-шники. 

 

"ы хоть обкачайся, но скорости у тебя от этого не появится и марафон за 02.30 ты не пробежишь" - спору нет. поэтому надо и БЕГАТЬ и КАЧАТЬСЯ (можно и со своим весом в основном). я ж говорю гаромничное развите. 

Baradas Baradas
24.06.2014 13:21

давайте тогда уж и диктант хотя бы, для гармоничного развития.Это будет логично )))

Baradas Baradas
24.06.2014 13:27

не надо никого грузить )))

кто хочет пусть бегает и с гранатометом )))

только времени на тейпирование не будет.

каждый выбирает то, что ему хочется.

и не надо при помощи 10 кг пытаться тормозить быстрых бегунов ))

Forkosigan Forkosigan
24.06.2014 13:41

"и не надо при помощи 10 кг пытаться тормозить быстрых бегунов" - на бегунских соревнованиях их не кто и не тормозит. Я этого не предлагаю. Я веду речь, о том, чтобы придумать компелксное соревнование, где примирить ОФП и бег. и преодоление сложно-рельефной дистанции с приличным грузом именно такое вот примирение. В чем проблема то? не можете не бегайте. Я понимаю, что это не для всех. Это марафон могут миллионы, а на 100 км с рюкзаком 10 кг да еще по буреломам - на это духа и физики хватит у немногих. Тут надо и сильным быть, и достачтоно быстрым и выносливым и психоллогически готовым. 

 

А диктант тут не причем - мы говорим о физическом развитии. 

Baradas Baradas
24.06.2014 14:02

Вы  говорили о гармоничном развитии, верно? Без интеллектуальной состовляющей никакой гармоничной личности не получится )))

Придумать можно, что угодно.И бегать можно как угодно.С этим же никто не спорит.

Forkosigan Forkosigan
24.06.2014 14:08

"Вы  говорили о гармоничном развитии, верно? Без интеллектуальной состовляющей никакой гармоничной личности не получится " - давайте включим шахматы)  я не против и будет еще лучше. Просто сейчас с вашей стороны начинается игра словами и додумки, что я говорил. Я говорил что комплексное сровенование лучше специализрованного. Вот, что прежде всего я говорил. Впрочем это же мои мнение. У вас другое - отлично. Продолжайте бегать свои марафонские побегушки, на что способно, как оказалось, куча гламурных девочек и мальчиков, ныне увлеченных модой на марафон. Вы один из них. А трейлраннеры - узкий круг сильных. 

 

Baradas Baradas
24.06.2014 14:57

охохo...вот и вся Ваша сущность. C высоты,  каких-то достижений, снисходительно, с усмешкой говорить о других любителях.  Если на то пошло 2 августа стартую на 85 км с перепадом высот более 8000м, и уверен, что финиширую, но я как Вы видите не бью себя пяткой в грудь, а просто тренирируюсь.Как то Вы уж очень презрительно относитесь к гладким марафонцам, кто дал Вам такое право ?

Вы сами его взяли, отлично.

Не учите жить, и я Вам не скажу куда идти ))

И о моде. Свой первый иарафон пробежал в далекие 90е годы.Не мешало бы ознакомиться с профилем, прежде чем вешать ярлыки.

Forkosigan Forkosigan
24.06.2014 15:25

" C высоты,  каких-то достижений, снисходительно, с усмешкой говорить о других любителях." - да ничего подобного. Статистика тех люителей кто бегает марафоны и тех кто бегает ультра или ультратрейлы говорит сама за себя. Массовость действа говорит о его простоте и доступности. Это же очевидно. Это ни хорошо и ни плохо. Это просто факт. Конечно это здорово, что люди бегают. Наверное это лучше чем лежать на диване и пить пиво. Но как те кто лежит на диване слбаы по сравнению с теми кто бегает марфоны, так и те кто бегает марафоны слабы по сравнению с теми кто бегает ультра Улыбаюсь

KohDim KohDim
24.06.2014 15:48

чем то мне напоминает,  как Мейвезера или Роя Джонса хотели  в бои без правил определить)

<<  <   1 2 3 4 5 6 >    >>
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010