Не знаю как вставить видео, но небольшой кусочек http://youtu.be/9J1ryUO6eR4
NektoSK 02.01.2014 16:02 |
Не знаю как вставить видео, но небольшой кусочек http://youtu.be/9J1ryUO6eR4
NektoSK 02.01.2014 15:57 |
Вот где надо зимнюю Олимпиаду проводить. ;-)
YurMas 02.01.2014 15:53 |
:о))))) Вот он где, весь снег-то!
project_vysota 02.01.2014 15:35 |
спасибо))))) с Новым годом! Желаю новых успехов во всех обастях жизни!)
bama_boy :) 02.01.2014 15:10 |
Михаил, отличное начало года :))) спортивных успехов в новом году :)))
и давай что б в этом году марафон из 3:00,договорились??? :)
bama_boy :) 02.01.2014 15:06 |
Михаил,отличный год у Вас выдался... :)))
чтоб в следующем году все задуманное сбылось и даже свехзадуманного :)))
Вы,молодцы, нам есть чему у Вас поучиться...
был очень рад личному знакомству на марафоне в Твери :))) С НОВЫМ ГОДОМ!!!
bama_boy :) 02.01.2014 15:03 |
Леонид,отличное начало года :))) здорово!!! С НОВЫМ ГОДОМ!!!!
bama_boy :) 02.01.2014 15:00 |
здорово!!! отличные закрытие года :))) молодечек!!! мы гордимся тобой :)))
NektoSK 02.01.2014 14:59 |
Андрей, всё ждал окончательный результат, объемом впечатлен. Да и понятно, по столько ежемесечно топтать окресности. Не представляю сколько бы набегал, живи ты не в Сибири, а где нибудь в Калифорнии или Испании. ;-)
bama_boy :) 02.01.2014 14:58 |
Костя,спасибо!!! и тебя С НОВЫМ ГОДОМ :))))
у тебя он настоящий,не то что у нас...больше на европейский похож...
bama_boy :) 02.01.2014 14:56 |
снежоооооочек,где же ты??? :))) приходи...мы тебя ждем :)))
(хоть кроссовки новые обкатаю,а то не где-асфальт....да чистый лед местами)
NektoSK 02.01.2014 14:56 |
И Вас так же с Новым годом. Хороший полумарафон, а соотношение пульс-темп, аж завидки берут.
NektoSK 02.01.2014 14:53 |
Здорово, у кого то асфальт. ;-) С новым годом Дмитрий.
NektoSK 02.01.2014 14:46 |
Всем спасибо за поздравления, сказка такая, что сегодня, 2 января, бегать уже не имело смысла, удалось только на лыжах поползать. Но красота, за 3 дня выпало 2 месячная норма снега.
bama_boy :) 02.01.2014 14:36 |
Пробег 22,01 км.; средний темп 04:50 на км. ;средний пульс 142
старт в 11:13…шоссе...асфальт...холмисто...-3С..
11,00 км. - ср.темп 04:57 мин/км; ср. пульс 141
8,00 км. - ср.темп 04:47 мин/км; ср. пульс 142
3,00 км. - ср.темп 04:30 мин/км; ср. пульс 147
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=03606c562d4c9b11dc46f4bc8d6a17af
YurMas 02.01.2014 12:51 |
А профессиональные это какие и за сколько?:о))
Стаж44 02.01.2014 12:31 |
GEL-FUJI TRAINER 2
Это дешевые непрофессиональные кроссовки. Их розничная цена (без доставки) на ебай 50$. Так что вы хотите от ширпотреба?